Melonnan tekniikkakurssit – Tampere

  • Kohde: Tampere
  • Hinta: 100€

Melontaa Tampereella! Melontatekniikka haltuun! Maajoukkuetason opettajat ja melontatekniikan videoanalysointi.

Kaikki kunnossa?
Osallistu tästä!
Kysy lisää >>


Melonnan tekniikkakurssit – Melonta Tampere

  • kurssi soveltuu kaikille niille, jotka haluavat parantaa melontatekniikkaansa, aloittelijoista kokeneisiin melojiin
  • kurssi sisältää tekniikan teoria-asioita, käytännön harjoitteita sekä melontatekniikan videokuvauksen ja analysoinnin
  • melontakurssi pidetään Pyhäjärven rannalla, Tampereen soutukeskuksella, Hatanpäänkatu 6
    (Takon soutajien vaja)
  • opettajina kursseilla toimivat maajoukkuetason kilpameloja(t)
  • kurssille otetaan kerrallaan 6-8 osallistujaa
  • melontakurssin kesto on 3 tuntia + kirjallinen palaute ja videoanalysointi

Hinta 100 € / henkilö

Käsiteltävät aiheet

  • Millainen on hyvä melontatekniikka? Teoriaa ja tietoa hyvästä melontatekniikasta.
  • Taloudellinen eteenpäinmelontatekniikka. Pyritään tekemään melomisesta kevyempää ja taloudellisempaa.
  • Tekniikkavirheiden korjaus. Tekniikkavirheet voivat aiheuttaa pidemmällä aikavälillä lihaskireyttä, väsymystä tai rasitusvammoja
  • Käytännön ohjeita ja vinkkejä kuinka kehittää omaa melontatekniikkaa eteenpäin.

Tarvittavat varusteet

  • sopiva ulkoiluvaatetus (esim. lämpökerrasto ja tuulenpitävä takki kylmällä ilmalla, urheilupaita / T-paita lämpimällä kesäkelillä)
  • kastumista kestävät jalkineet (esim. sandaalit, villasukat, avantouintitossut)
  • päähine (esim. lippalakki, huivi tai pipo)
  • aurinkolasit

Muuta huomioitavaa

  • lähtötasovaatimuksena on uimataito vähintään 200m
  • melontakurssin alaikäraja on 15 vuotta
  • kurssille tullessasi sinulla tulee olla mukana tulostettuna ja täytettynä
    esitietolomake. Samalla lomakkeella myös alle 18-vuotias osallistuja
    ilmoittaa huoltajansa antaneen luvan osanottoon

Kurssit Ajankohta
  • Kurssi 1
Ma 3.7 klo 17-20
  • Kurssi 2
ma 31.7 klo 17-20

 

Lataa esitietolomake >>